Каменный стояк народное средство

Все способы как улучшить эрекцию в домашних условиях

Каменный стояк народное средство

Нормальная сексуальная активность для каждого мужчины является самым важным показателем здоровья.

Поэтому, когда по каким-либо причинам начинаются проблемы с половой функцией, это сказывается не только на сексуальном здоровье, но и сильно травмирует мужчину психологически.

В такой ситуации важно выяснить причину и узнать, как улучшить эрекцию по возможности не прибегая к химическим препаратам.

Сейчас существует множество способов, помогающих мужчинам преодолеть проблемы с эрекцией и вести нормальный здоровый образ жизни без сексуальных проблем.

Что влияет на эрекцию?

Эрекция — это состояние полового члена, его отвердение, которое позволяет осуществлять мужчине половой акт. Главную роль в контроле и регуляции эрекции играет головной мозг, который «управляет» эрекцией, получая сигнал от сексуального раздражителя. И чем сильнее воздействие раздражителя, тем больший сигнал мозг подает, чтобы увеличить эрекцию у мужчины.

Дешевое и эффективное средство для крепкой эрекции

Частые проблемы у мужчин (нестойкая или слабая эрекция, слишком быстрое семяизвержение) могут возникать по разным причинам.

Поэтому при появлении сексуальных проблем первым шагом всегда должен быть отказ мужчины от всех вредных привычек, активные занятия спортом.

Мужчины обычно стесняются обращать к врачам, чтобы узнать, как можно решить проблемы с эрекцией, и потому либо ищут информацию в сети, либо используют Виагру, которая помогает только на время.

Заболевания, которые влияют на мужскую эрекцию:

  • болезни мочеполовой системы (простатит острый и хронический, цистит, аденома простаты, уретрит);
  • болезни нервной системы (невроз, стрессы, депрессивные состояния, апатия, ВС-дистония, рассеянный склероз, старческое слабоумие и др.);
  • болезни яичек;
  • сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь, гипертония, артериальная гипертензия, инсульт и гипертонический криз, инфаркт, атеросклероз сосудов и др.);
  • эндокринные заболевания (заниженный уровень тестостерона, ожирение, мужской климакс, сахарный диабет, анорексия);
  • психоэмоциональные причины (синдром ожидания неудачи в сексе, мнительность, проблемы с психикой);
  • длительные физические нагрузки и усталость;
  • хирургические вмешательства или травмы;
  • образ жизни, связанный с сидячей работой и малоподвижность;
  • курение и злоупотребление алкоголем и наркотиками;
  • вредные факторы: радиация и электромагнитные излучения;
  • злоупотребление жирной пищей, неправильное питание, газированные напитки и пиво, фастфуды и сладости;
  • венерические заболевания и инфекции;
  • перенесенные в детстве инфекции;
  • пожилой возраст (ухудшение эрекции происходит, начиная с 45 и до 80 лет).

Важно! Одна из самых распространенных причин проблем с эрекцией и мужской потенцией — обычное недосыпание и нехватка у организма времени для восстановления сил после физических и эмоциональных нагрузок.

Народные рецепты для улучшения эрекции

Существует множество рецептов народной медицины, позволяющих добиться улучшения эрекции в домашних условиях за счет применения растительных настоев и смесей.

Приведем некоторые из них:

Из корня женьшеня

На 100 г корня долить 0,5 л кипятка, настаивать 3 дня в тепле, затем кипятить на маленьком огне 4 ч. После остывания добавить 2 ч.л. корицы и 50 г меда, хорошо размешать. Употреблять нужно по 100 г 2 раза в день — и хороший стояк обеспечен.
Настойка чабреца: траву измельчить и 10 г залить кипящей водой, настоять 30 мин. и процедить, пить по 0,5 ст. 2 р. в день.

Настой крапивы

50 г свежей зелени крапивы залить 1ст. кипятка, настоять, процедить, положить 1 ч.л. меда. Такое народное средство для стояка нужно принимать непосредственно за 30 мин. до сексуального контакта.

Ядра грецких орехов (200 г) с медом

размешать (мед должен покрывать смесь), продержать на водяной бане 2-3 мин. и перелить в стеклянную емкость, настаивать 3 недели. Принимать по 2 ст.л. каждый день, лучше с чаем.

Советы для усиления эрекции

  • часто ходить босиком, стимулируя активные точки на стопе, отвечающие на мужские способности;
  • применять при купании контрастный душ, можно дважды в день;
  • поставить на ступни горчичники на 1 ч., надев теплые носки, затем ополоснуть ноги холодной водой и хорошо вытереть — оказывают влияние на усиление эрекции;
  • физические упражнения, которые улучшает циркуляцию крови в малом тазу и в мочеполовой системе; одним из известных комплексов являются специальные упражнения Кегеля: суть их состоит в тренировке мышц дна таза для их укрепления (это мышцы, которые мужчины используют для прекращения мочеиспускания) — по 18 сокращений ежедневно в положении лежа или сидя и мощная эрекция обеспечена;
  • существуют также некоторые упражнения, которые позволяют продлить стояк как можно дольше и научиться контролировать процесс эякуляции, например, техника «стоп-арт» или техника «сжимания» и др.

Список продуктов — природных афродизиаков для мужчин

Здоровое и сбалансированное питание имеет большое влияние не только на улучшение фигуры и нормализацию веса мужчины, но и на его физические и сексуальные возможности. Существует некоторые продукты, улучшающие эрекцию, которые считают природными афродизиаками:

Это прорыв! Изобретен препарат – аналог хирургической коррекции размера мужского члена! Читайте здесь >>>

  • самые популярные: кофе и вино (в небольших количествах), горький шоколад, устрицы и острый перчик;
  • молочные продукты;
  • чеснок и разновидности лука — оказывают очистительный эффект на сосуды и увеличивают приток крови;
  • яйца в сыром или вареном виде с добавлением лука (омлет);
  • сладости, влияющие на возбуждение: мед, фундук и другие виды орехов, подсолнуховые семечки, кунжутные и др.;
  • мясные, рыбные (особенно морская рыба и моллюски) блюда (но нежирные и нежареные!);
  • овощи: морковь, салатные листья, петрушка, перец и укроп.

Регулярное потребление таких продуктов поможет с течением времени мужчине решить проблемы с эрекцией.

Препараты — эффективные и очень эффективные

Медицинские препараты, улучшающие эрекцию, подразделяются в зависимости от составляющего их вещества:

  • средства с варденофилом, синтетическим веществом для лечения импотенции, — обладают хорошей эффективностью, единственный побочный эффект: небольшие боли в районе поясницы, а при передозировке возможны головные боли и головокружения;
  • средства с йохимбином (алкалоид, который содержится в коре одноименного африканского дерева) — возбуждают нервную систему, стимулируют распад жиров в мужском организме, половую функцию и позволяют увеличить продолжительность эрекции; побочные эффекты минимальны (головокружение, повышение давления);
  • средства, содержащие кантаридин (синтетический аналог вещества, которое получают из шпанских мушек), — сильный яд, который почти не используется в медицине, но в минимальных дозах содержится в препаратах, улучшающих эрекцию; передозировка опасна для здоровья (сильная интоксикация).

Чтобы быстро избавиться от проблем эрекцией врачи также рекомендуют принимать препараты для мужской потенции: Виагру, Сиалис, Левитру и др. (вот отличная статья, в ней, мы сравнили все самые популярные препараты для потенции и составили рейтинг)  Они, как правило, позволяют быстро усилить эрекцию и повысить потенцию в трудное для мужчины время.

Одна из проблем, возникающих при нарушении эрекции, — быстрое семяизвержение, которое сильно уменьшает возможность и качество полового акта.

Как увеличить время эрекции? С целью продления длительности сексуального контакта современные фармакологи разработали препараты, которые сдерживают слишком быструю эякуляцию — пролонгаторы.

Самые эффективные пролонгаторы, позволяющие увеличить длительность эрекции:\

  • Дапоксетин— воздействует на активность той части головного мозга, которая стимулирует семяизвержение. При наличии двойной проблемы: плохой потенции и быстрой эякуляции, дапоксетин принимается вместе с Виагрой — это позволит сделать каменный стояк.
  • Сексил — растительный препарат, не имеющий негативных побочных действий, который продляет время сексуального контакта при помощи снятия состояния тревоги из-за неудачного полового контакта.

Важно! Принимая средства-пролонгаторы, нужно учесть присутствие в их составе лидокаина. Такие препараты дают моментальный эффект, но не дают длительного лечебного воздействия.

Самый эффективный современный способ, позволяющий получить мощную эрекцию члена с помощью инъекций (укола) в половой член препарата (обычно Папаверина), который расширяет сосуды, тем самым усиливая приток крови и делая эрекцию «на заказ». Это позволит мужчине иметь полноценную эрекцию, причем вне зависимости от сексуального влечения.

Инъекции рекомендуются врачами для тех пациентов, которым уже не помогают таблетки и другие способы улучшения эректильной функции, чаще всего из-за заболеваний (сахарный диабет, травмы головного мозга и др.).

Такие уколы можно делать регулярно даже длительное время без каких-либо последствий для здоровья. Единственной неприятностью (по мнению пациентов) являются небольшие болезненные ощущения в месте укола.

Постоянство — залог успеха

Качество и сама эректильная функция зависят от гормонального фона организма мужчины, его психо-эмоционального благополучия и состояния здоровья всех органов, участвующих в процесс эрекции: кровеносных сосудов, предстательной железы, яичек.

Самые распространенные причины плохой эрекции — психологические, которые могут быть связаны с нерегулярной половой жизнью, перевозбуждением или недостаточным возбуждением, страхами и т.д.

Поэтому регулярная половая жизнь с одной и той же партнершей является хорошим стимулятором для повышения потенции и поможет усилить эрекцию у мужчины.

Стояк или нестояк

Изучив все причины и проблемы с эрекцией у мужчин, можно сделать самый важный вывод: для решения проблемы «стояка» нужно, прежде всего, вести нормальный здоровый образ жизни, регулярно заниматься сексом и поменьше нервничать — и тогда железный стояк обеспечен!

Источник: //SilaMan.ru/kak-uluchshit-erektsiyu/

Как повысить эрекцию у мужчин: все способы повышения

Каменный стояк народное средство

Одним из показателей хорошего здоровья мужчины является потенция, но похвастаться этим может далеко не каждый. Как правило, сбои происходят уже в 30-40 лет, а к 50 годам представителя мужского пола беспокоят серьезные проблемы.

Он начинает задумываться, как повысить эрекцию, не обращаясь к врачу. Тема действительно очень деликатная и личная, но посещение специалиста обязательно. Уролог выявит причину снижения либидо и подскажет способы борьбы с недугом.

В домашних условиях возможна стимуляция эрекции без медикаментов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до … ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Что такое эрекция

Наверняка все мужчины знают, что называют эрекцией (стояк), но вот от чего она зависит? Для начала стоит разобраться с тем, как устроена половая система.

Возбуждение пениса является естественным физиологическим процессом. Происходит это за счет наполнения кровью пещеристых тел, что вызывает его увеличение в размерах и появление твёрдости.

Возбужденный член обеспечивает половой контакт, а мужчина, соответственно, способен зачать ребенка.

Эрекцию может вызвать зрительная и тактильная стимуляция, обоняние, слух (это возбуждающие запахи, ласки, речь партнера), так как мозг получает импульсы. Они усиливают кровообращение и приводят к наполнению кровью тканей пениса. На время мышечные волокна седалищно-пещеристого типа блокируют отток крови, обеспечивая длительную эрекцию. Существуют следующие виды:

  • рефлекторная — требуется сексуальная стимуляция для полового акта, нервные импульсы вызывают приток крови;
  • спонтанная — не имеет этиологии, является нормальным физиологическим процессом (чаще возникает в ночное и утреннее время), объясняется повышенной выработкой гормона тестостерона и наполнением мочевого пузыря;
  • психогенная — именно о ней говорилось ранее, так как мужчину возбуждают мысли и фантазии, запах любимой женщины, ее речь, просмотр порнографических роликов или картинок, фото девушек.

Будет ли член в возбужденном состоянии – зависит от всех этих групп. Если пропадает эрекция, стоит показаться врачу, чтобы выявить расстройство на ранней стадии.

Факторы, влияющие на мужскую потенцию

У одного мужчины сила сохраняется до 50 лет, а у другого эрекция быстро пропадает уже в 30 лет. В первую очередь обращают внимание на образ жизни, ведь от него многое зависит. Питание, наличие спорта и сексуальной активности — основные факторы. Однако огромное влияние оказывают заболевания, особенно мочеполовой системы. Среди распространенных причин:

  • патологии нервной и репродуктивной системы;
  • гормональный сбой;
  • травмы полового члена и яичек;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • недавно перенесенные операции на половых органах;
  • малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
  • наличие вредных привычек, например, курение и алкоголизм;
  • злоупотребление фаст-фудом, сладостями, жирной пищей;
  • инфекционное поражение организма;
  • паразитарное заражение;
  • возраст (после 45-50 лет).

В большинстве случаев виной всему оказывается банальная нехватка витаминов, несбалансированное питание и длительное воздержание от секса.

Мужчине стоит начать лучше отдыхать, наладить личную жизнь и рацион, чтобы заметить увеличение потенции без препаратов.

Вне зависимости от причины настоятельно рекомендуется всегда обращаться за помощью к профессионалам. В этом деле важно не только лечение, но и профилактика бесплодия.

Почему член падает во время секса

Как улучшить эрекцию

Только врач способен сказать, как лучше восстановить эрекцию в том или ином случае. Для начала мужчине назначают обследование с целью выявления причины сбоя. Только после этого приступают к лечению, например, выписывают возбуждающие препараты, средства для успокоения, устранения болезней внутренних органов.

Порой бывает так, что обратиться к урологу или андрологу нет возможности. Желательно в таком случае выбирать только безопасные методы: альтернативную медицину (травы, домашние смеси), физические нагрузки, диетическое питание и другое.

Пить медикаменты (особенно ингибиторы) без рекомендации специалиста опасно для здоровья!

Препараты для повышения эрекции

Средств для улучшения эректильной функции множество, но они не все обладают хорошим эффектом. Многие из них вызывают негативную реакцию организма: головокружение, скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, боли в области поясницы. Именно по этой причине стоит посоветоваться с врачом перед началом курса. Повышение эрекции у мужчин обеспечивают такие средства, как:

  • Сиалис;
  • Виагра;
  • Левитра;
  • Импаза;
  • Дапоксетин;
  • Сексил.

К наиболее популярным относятся препараты, которые действуют моментально. Их выпивают перед началом акта, а затем выжидают 15-20 минут. Эрегированным половой член остается на 6-24 часа в среднем. Однако самое распространенное средство, Виагра, работает всего 4 часа (но эффект достигается уже через 5-10 минут после приема), при этом она негативно влияет на весь организм.

Повышение эрекции с помощью лекарств не всегда возможно, так как они имеют множество противопоказаний и недостатков. Медикаменты быстрого действия не предназначены для длительного приема.

Для терапии лучше использовать биологически активные добавки, созданные из растений. Они действуют мягче, не сказываясь на работе сердца, почек и печени. Важно правильно рассчитывать дозировку и длительность курса.

Стоит предоставить выбор специалисту, который знает как быстро и безопасно поднять член.

Наиболее эффективными являются инъекции, которые делают в половой член. Папаверин — одно из таких средств, способное расширить сосуды и продлить эрекцию. Она будет обеспечена вне зависимости от либидо и настроения мужчины.

Прибегают к данной методике представители мужского пола, которым уже не помогает медикаментозное лечение. Происходит это при серьезных травмах головного мозга, гормональных изменениях, сахарном диабете. После укола возможно появление болезненных ощущений.

Помимо этого инъекции для максимальной эрекции в пожилом возрасте нельзя делать регулярно — это скорее разовая помощь.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции – не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «POTENCIALEX» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Народные средства для повышения эрекции

Естественных способов для улучшения мужской силы очень много, но не все они обладают сильным эффектом. Народные средства действуют медленнее, зато не вызывают осложнений.

Единственное — возможна аллергическая реакция, однако и ее можно избежать при соблюдении правил. Лекари советуют использовать настойки, мази, отвары из целебных трав и растений.

Подойдет жень-шень, иван-чай, имбирь, петрушка, лук, натуральные соки. Что поможет, если эректильная функция дала сбой:

  • в стакан свежевыжатого морковного сока добавить ложку меда — пить трижды в день по ¼ стакана перед приемом пищи;
  • чесночная настойка — всего 20 капель в сутки вернут мужчине половую активность уже через несколько недель;
  • ореховая смесь с медом — по 2 ч. л. в день, запивая молоком, чтобы усилить эрекцию;
  • капустный сок можно чередовать с морковным;
  • настойка медуницы, а также кедровых орехов, спаржи — вкусное средство, позволяющее избежать нарушений эректильной функции;
  • ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до … ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Лучше воздержаться от совсем «бабушкиных» методов, например, воспользоваться бальзамом или мазью с ментолом, зубной пастой. Да, долгая эрекция будет, ведь кровь к пенису приливает быстрее, но не стоит забывать про побочные эффекты. Велик риск, что такие эксперименты закончатся сильным жжением, аллергической реакцией и даже ожогом слизистых оболочек.

Тыквенные семечки для повышения потенции

Упражнения для повышения эрекции

Очень важно молодому человеку как можно больше двигаться, чтобы оставаться в тонусе. Сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок раньше времени приводят к импотенции.

Первое, что нужно сделать — ввести правило каждое утро делать зарядку, больше ходить пешком и хотя бы несколько раз в неделю тренироваться. Это может быть плавание, йога, бег, занятия в фитнес-клубе.

Несколько упражнений, чтобы у мужчины долго стоял член:

  1. Растирать копчик. Нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях, а руки убрать за голову, расставив локти. Выполнить 10-15 вдохов и выдохов, постепенно ускоряясь. Если все делать правильно, то таз будет двигаться, а копчик массироваться.
  2. Вращения тазом. Сидя на стуле лицом к спинке выполнять вращения тазом, дыша животом. Одновременно на выдохе следует сжимать мышцы ануса. Повторять упражнение 15-20 раз.
  3. Планка. Всем знакомое упражнение, но восстановления эрекции удастся добиться, выполняя его по-другому. На вдохе руки сгибают, а на выдохе — распрямляют, будто делают отжимания. При выдохе требуется запрокинуть голову и задержаться в таком положении на пару секунд. Выполнить 7-10 раз и полежать на полу около минуты, затем можно сделать еще несколько подходов.

Хатта-йога имеет множество поз, позволяющих продлить половой акт и избежать ранней импотенции. Мужчинам рекомендована поза лотоса, горы и кузнечика. Стоит помнить, что йогой занимаются на пустой желудок, желательно сразу после пробуждения и на свежем воздухе.

Травы для повышения эрекции

Народные целители не устают говорить о полезных свойствах различных трав. Фитотерапия ускоряет кровообращение, улучшает метаболические процессы, повышает иммунитет. Некоторые растения стимулируют выработку тестостерона, который и отвечает за потенцию молодого человека.

Травы не вызывают привыкания и побочных эффектов, а негативная реакция пропадает сразу после прекращения курса. В состав БАДов нередко входят лечебные растения, поэтому использовать их допустимо в чистом виде.

Для продления эректильной функции рекомендован прием следующих трав:

  • крапива;
  • шиповник;
  • калган;
  • зверобой;
  • йохимбе;
  • имбирь;
  • чабрец;
  • хрен;
  • жгучая мукуна;
  • алтайские травы.

Порой любители народной медицины простое средство для повышения эрекции усложняют, комбинируя растения между собой. Если знаний в этой области нет, то рекомендуется купить готовый сбор в аптеке.

Как правило, один пакетик (или 1 ст. л. сушеного сырья) заливают стаканом кипятка, настаивают и пьют.

Для усиления действия можно добавить лимон, кусочек имбирного корня, мед, мелиссу, лепестки шиповника.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции – не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «POTENCIALEX» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Правильное питание

У некоторых мужчин член не стоит из-за несбалансированного рациона — организму просто не хватает полезных веществ для нормального функционирования.

Правильное питание позволит избежать сбоев в работе половой системы, а также предотвратить лечение лекарствами. Юношам обязательно надо есть различную зелень, репчатый лук и чеснок, сельдерей, а также орехи и морские деликатесы (особенно устрицы, лосось).

Продукты для эрекции должны содержать много витаминов и минералов, иначе придется подобрать витаминный комплекс.

Импотенция — серьезное заболевание, способное привести к ряду осложнений. Страдает не только половая система, но и остальные органы. Начинается оно именно с ухудшения эрекции, поэтому заметив данный симптом, надо действовать без промедления.

Важно выявить причину сбоя, затем подобрать эффективные средства и следовать рекомендациям врачей.

Если ни народные методы для поддержки уровня тестостерона, ни спорт, ни питание не принесли результатов, остается использование медикаментов или хирургическое вмешательство.

Что такое мужская импотенция: причины и лечение

Источник: //men-zdrav.ru/potencija-i-libido/kak-povysit-erekciju.html

Каменный стояк. Рецепты

Каменный стояк народное средство

У некоторых мужчин после 35 лет иногда случается нежеланное и непредвиденное явление – слабнет потенция. Это приводит к ухудшению интимных отношений с супругой, подружкой.

Появление слабой потенции можно предупредить. Когда такая проблема появляется, то от неё можно излечиться. Сделать это можно несколькими способами: используя народные рецепты и медпрепараты, выполняя специальные упражнения и делая массаж интимной зоны, придерживаясь диеты.

Народные рецепты, улучшающие эрекцию

Существует много различных народных рецептов, делающих мужскую потенцию «каменной». Популярность народных методов обусловлена несколькими причинами:

  • эффективностью;
  • использованием лишь натуральных ингредиентов;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • стойкий и длительный результат.

Широкое распространение среди мужчин обрели четыре народных рецепта по улучшению потенции и доведению её до «каменного» результата. Каждый из рецептов обладает некоторыми особенностями.

Женьшеневая настойка

Эта настойка улучшает эрекцию, повышает количество сперматозоидов. Приобрести её можно в аптеке. Чтобы настойка оказывала положительный эффект на потенции её нужно принимать определённым образом. По 25 капель трижды в день за 30 минут перед приёмом пищи. При этом третий приём капель не должен быть позднее, чем за 4 часа перед сном.

Настойка из мёда и грецких орехов

Такая настойка – незаменимый помощник в процессе улучшения потенции. Она способствует улучшению синтеза тестостерона, увеличивает сексуальное желание и потенцию, наполняет организм суточной нормой полезных минералов и витаминов.

Процесс приготовления настойки несложный. Нужно очистить грецкие орехи от скорлупы. Внутренность орехов измельчить и залить мёдом.

Употреблять настойку нужно ежедневно, по две чайные ложечки через 30 минут после каждого принятия пищи (3 раза в день). Настойка принимается в течение месяца.

Чесночная настойка

Она способствует прочищению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения в области полового органа. Для её приготовления нужно взять 1 килограмм чеснока и очистить его от шелухи. Зубчики чеснока крошатся на мелкие кусочки и помещаются в трехлитровый бутыль. А далее бутыль наполняется до краёв горячей водой.

Настаивать настойку нужно на протяжении 30 дней. При этом содержимое банки нужно ежедневно взбалтывать.

Настойка принимается ежедневно, один раз в день, по одной чайной ложке. Курс принятия настойки продолжается до момента полного опустения трёхлитровой банки от её содержимого.

Морковно-реповая смесь

Для приготовления смеси берётся вареная репа, морковь и молоко. Морковь и репа перетирается на тёрке. Оба этих ингредиента смешиваются с молоком в пропорции 1:1:1 (по килограмму моркови и репы и один литр молока). К полученной смеси добавляется одна чайная ложка мёда.

Принимается настойка три раза на день. Одна доза равняется трети двухсотграммового стакана.

Препараты, улучшающие эрекцию

Фармацевтами изготовлено много различных медпрепаратов, направленных на улучшение половых функций мужчины. Особо выделяются следующие препараты: «Дженерик Виагра», «Стендра», «Дженерик Левитра», «Дженерик Сиалис». Эти препараты способны сделать эрекцию мужчины «каменной» на определённое время (срок сильной эрекции зависит от особенностей медпрепарата).

Дженерик Сиалис

Это препарат индийского изготовителя. Дженерик Сиалис изготовлен на основе активного вещества Тадалафил.

Препарат обладает продолжительным и быстрым действием (крепкой эрекцией) с полуторасуточным (36 часов) эффектом. Его можно применять совместно с употреблением спиртных напитков. При этом эффект от препарата не снижается.

После принятия таблетки Дженерик Сиалис действие препарата можно ощутить в течение нескольких минут. Принятая таблетка запускает в организме мужчины сложные процессы: расслабляется мышечная масса артерий, в тканях области гениталий улучшается кровообращение. А это приводит к улучшению эрекции.

«Дженерик Сиалис» не является возбудителем. Его действие запускается с момента естественного сексуального возбуждения мужчины.

В сутки можно принимать таблетку «Дженерик Сиалис» не более одного раза. Это нужно делать за 15-20 минут перед тем, как будет начат интимный контакт.

Дженерик Левитра

Препарат изготовляется индийским производителем. Основным веществом, на основе которого изготовлен Дженерик Левитра, является Варденафил.

Действие препарата можно ощутить через 20 минут после его принятия. Эффект от Дженерик Левитра сохраняется на протяжении 5 часов после принятия одной таблетки.

Препарат приводит к расслаблению мышц кавернозных тел полового члена, что значительно повышает кровоснабжение пениса. Однако, чтобы «Дженерик Левитра» начал действовать, мужчина должен находиться в естественном, возбуждённом состоянии.

Рекомендованная доза Дженерик Левитра для мужчин в возрасте 18-65 лет равняется 10 мг. Мужчинам старше 65 лет рекомендуется принимать разовую дозу 5 мг.

Стендра

Препарат используется для улучшения эректильной дисфункции мужчин и принимается перорально. Стендра усиливает кровоснабжение в области полового органа, что приводит к усилению потенции пениса. При этом препарат не оказывает вреда на другие органы мужского организма.

«Стендра» изготавливается в Индии. Основным элементом для изготовления препарата является Аванафил.

Принимать препарат нужно за 15 минут до начала полового акта. При этом употреблять можно лишь одну таблетку и не превышать рекомендуемой дозировки (1 сутки = 1 таблетке).

Спустя 15 минут, после принятия таблетки препарата, мужчина сможет почувствовать улучшение потенции. Максимальный эффект от препарата наступает через 60 минут после его принятия. Действие «Стендры» длится на протяжении 6 часов. Чем примечателен дженерик Стендры?

Дженерик Виагра

Препарат производится индийским изготовителем. Дженерик Виагра изготавливается на основе Силденафила.

Препарат принимается за 60 минут до того, как мужчина будет вступать в интимную близость с женщиной. Чтобы принять препарат, нужно проглотить таблетку обильно запивая её водой. При этом запрещено принимать больше одной таблетки препарата в течение одних суток.

Действие препарата становится ощутимым на протяжении 30-60 минут после того, как он будет принят. Таблетка «Дженерик Виагра» начинает оказывать эффект только когда мужчина будет находиться в естественном состоянии сексуального возбуждения.

Препарат оказывает эффект на половой член мужчины на протяжении пяти часов. После этого пенис принимает расслабленное состояние.

Методы улучшения эрекции

Правильное питание, здоровый образ жизни, медпрепараты, народные рецепты – это 4 основных «кита» (метода), способствующих хорошей эрекции у мужчин. Каждый из этих методов способен дать хороший результат, но лишь используя их все сразу (комбинировано), можно добиться сверх результата.

Сбалансированное питание

Рацион способен усилить мужскую эрекцию, так и ослабить её. Из рациона рекомендуется исключить следующие блюда и продукты:

  • крепкий чай (чёрный, зелёный) и кофе;
  • алкогольные и энергетические напитки (например, пиво, водка, коньяк);
  • соусы, кетчупы и приправы;
  • маринады;
  • фастфуд;
  • копченые продукты;
  • острые и жареные блюда.

Основу рациона мужчины должны составить блюда, приготовленные из следующего перечня продуктов:

  • зелень;
  • орехи;
  • яйца;
  • сметана;
  • нежирное мясо (телятина, говядина, курица, перепела, кролика);
  • финики, инжир, гранат, вишня, бананы;
  • зелёные овощи и приготовленные из них салаты;
  • морепродукты (нежирные сорта рыбы, крабы, омары, устрицы).

Из напитков рекомендуется отдавать предпочтение чаю из имбиря либо корня солодки. Из напитков, содержащих алкоголь, разрешается выпить в сутки 1 бокал сухого красного вина.

Здоровый образ жизни

Много мужчин ведут сидячий образ жизни. Это связано со сферой деятельности (например, с такими специальностями, как экономист, системный администратор, менеджер, бухгалтер) или обычной ленью мужчины.

В результате в мужском организме застаивается кровь в предстательной железе, а это является первой и основной причиной снижения потенции.

Поэтому, чтобы позаботиться о качестве своей эрекции мужчине потребуется прибегать к ряду оздоровительных методик: физическим упражнениям, массажу, закалыванию, контрастному душу.

Физические упражнения

Среди многих физических упражнений рекомендуется остановить свой выбор на нескольких – общефизических и специальных. К таким упражнениям относится обычный бег и бег на месте, приседания и специальные упражнения. В комплексе эти упражнения предотвратят ослабление потенции и даже улучшат её.

Обычный бег рекомендуется выполнять в удобное время суток (день, вечер, утро). Пробегаемое расстояние за одно занятие должно соответствовать общефизическим возможностям мужчины.

Бег на месте нужно выполнять без отрывания носков ног от пола. В таком виде бега делается большой акцент на мышцы таза и бёдер, что способствует улучшению кровообращения в области тазобедренного сустава и повышению потенции.

Приседания выполняются следующим образом:

  • ноги расставляются на ширине плеч параллельно друг к другу;
  • выполняется приседание с напряжением мышц ягодиц, вытягиванием вперёд рук и образованием угла в 90 градусов между бёдрами и голенью;
  • первоначально упражнение повторяется по 10-15 раз за занятие, а через каждых семь дней количество приседаний увеличивается на 10 раз.

Улучшению потенции способствует выполнение ряда специальных упражнений:

  1. Мужчина принимает положение стоя (лицом к стене, упираясь о неё руками). Начинает переминаться с одной ноги на вторую, при этом не отрывая стопы от пола. Упражнение выполняет на протяжении 60 секунд.
  2. Мужчина принимает на полу положение лёжа с ногами, согнутыми в коленях. В этом положении мужчина выполняет быстро 12 вдохов, а потом 24 движения тазом из стороны в сторону и вверх-вниз. Упражнение проводится с чередование вдохов-выдохов и движений тазом в течение пяти минут.
  3. Мужчина принимает на полу положение лёжа. Тело его должно быть перпендикулярно к стене. При этом головой он должен находиться от стены на расстоянии полуметра. Руки мужчины располагаются вдоль его тела. А далее ноги нужно поднять, пытаясь дотянуться ими до стены, и зафиксировать это положение, делая в нём 2 глубоких вдоха и выдоха. Потом нужно возвратиться в исходное положение. Это упражнение нужно выполнять на начальном этапе не меньше 10 раз. Постепенно количество выполнений увеличивать на 5-10 раз.

Массаж

Хороший эффект даёт комплексный массаж стоп и простаты. Такой вид массажа способствует улучшению функционирования всех органов (включая мочеполовую систему), кровообращения в области половой системы.

Массаж простаты осуществляется с помощью рук. Для массажа стоп понадобится специальный коврик, имеющий шипы. Первый результат от комплексного массажа мужчина заметит через три-четыре дня после ежедневного выполнения массажных упражнений.

Закаливание

Закаливание организма плодотворно сказывается на общем физическом состоянии мужчина и на степени его потенции. Закаливание осуществляется в несколько этапов, проводимых ежедневно:

  1. Обтирание тела водой комнатной температуры – постепенно температуру воды нужно понижать. После того как использующаяся вода будет низкой температуры, можно будет приступать к следующему этапу закаливания.
  2. Обливание водой. Система использования этой процедуры аналогична методики осуществления обтирания.
  3. Купание в реке – это завершающая стадия процесса закаливания. Купание нужно начинать в летний период (когда вода тёплая) и продолжать до существенного снижения температуры в водоёме.

Контрастный душ

Принятие контрастного душа рекомендуется осуществлять вечером, утром и перед началом интимной близости независимо от времени суток. Чередование потоков горячей и холодной воды приводит к нормализации работы нервной системы, циркуляции крови и её притоку к половому члену.

Хороший эффект даёт принятие контрастной ванны частей тела в области малого таза. Для такой контрастной ванны понадобится два тазика размером, позволяющим вместится в них тазобедренному суставу мужчины.

Принятие контрастной ванны происходит следующим способом. Один тазик наполняется холодной водой, второй – горячей (примерно 50-60 0С). Поочерёдно нужно садиться в каждый из тазиков и задерживаться в сидячем положении на 60 секунд. Это действие следует повторить 7 раз в течение одной процедуры. Важно не использовать контрастную ванну при наличии воспаления простаты или атеросклероза.

Заключение

Употребление медпрепаратов и настоек, изготовленных народными методами, приводит к улучшению эрекции и даже к «каменному стояку». Однако зачастую такой эффект кратковременный (как в случае с медпрепаратами) или приводит к положительному результату, но очень медленно (как с народными методами).

Чтобы не возникало проблем с эрекцией, и она давала эффект «каменного стояка», о её наличии нужно заботиться заранее. А лучшим проявлением заботы о мужской эрекции станет сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Вам будет интересно

Рубрика: Мужское здоровье

Дженерик Левитра, Дженерик Сиалис, каменный стояк, Стендра, упражнения для потенции

Источник: //onlineaptechka.com/blog/kamennyy-stoyak-recepty/

Как улучшить и повысить мужскую эрекцию — все способы

Каменный стояк народное средство

Автор статьи – Голицын Сергей Александрович – врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…

Эрекция у представителей сильной половины – залог качественной сексуальной жизни. Поэтому многие мужчины, столкнувшиеся с проблемами личного характера, задаются вопросом как повысить эрекцию, чтобы жить полноценной половой жизнью.

Эрекция зависит от работы организма в целом, а также функционирования кровеносной, эндокринной систем. Особенную роль в факторах повышения потенции играет нервная система.

Если фиаско случилось всего один раз, медики относят это к норме. Но когда мужчина то и дело ощущает отсутствие эрекции стоит обратить внимание на свое здоровье, предпринять меры для решения проблемы.

Благо сегодня есть масса средств и методов для повышения потенции.

Причины снижения сексуального влечения у мужчин

Только малая часть случаев отсутствия потенции связана с депрессивными состояниями и стрессами. Нередко представители сильной половины страдают синдромом ожидания фиаско. Это обусловлено неправильным поведением женщины в момент, когда у партнера случилась неудача в постели.

К ряду причин отсутствия потенции врачи относят также детские психологические травмы, особенности жизни в семье, воспитание. При таких причинах часто эрекция наступает в моменты, когда этого вовсе не требуется: в утренние часы, глубокой ночью.

Член будто не слушается своего хозяина, что называется, живет своей жизнью.

ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь …

Основная масса мужчин, страдающих от снижения или вовсе отсутствия потенции, имеют патологии или травмы полового члена. На отсутствие мужского либидо может влиять целый ряд факторов:

  1. Врожденные физиологические особенности этого органа.
  2. Прием препаратов, отрицательно влияющих на потенцию.
  3. Наличие инфекций, передающихся половым путем.
  4. Воспалительные заболевания половых органов (простатит).
  5. Опухоли органов малого таза.

Однако в молодом возрасте причинами «падения» члена медики все же называют психогенные факторы.

А вот в возрасте после 55, когда снижается общий тонус организма и ухудшается гормональный фон, эрекция снижается по причинам старения и хронических патологий.

Впрочем, врачи заявляют о том, что не всегда возраст решает все. Активные мужчины, занимающиеся спортом, с оптимальной жизненной позицией не страдают от импотенции даже после 65 лет.

Как улучшить эрекцию и интимную жизнь

Укрепление потенции возможно несколькими способами. В их числе меры, направленные на устранение имеющихся недугов, укрепление общего состояния организма, психологическая коррекция. Так, если есть отклонения в работе кровеносной системы, желательно провести обследования и соответствующее лечение.

При нарушениях в эндокринной системе, показана гормональная терапия. Нередко для улучшения эрекции доктора назначают не только сильнодействующие препараты, но и БАДы, массаж, физические упражнения, применение народных средств.

Кстати, постоянные тренировки мышц малого таза способны привести к возникновению здоровой потенции, возможности совершать половые акты многократно и даже регулировать процессы эякуляции.

Медикаментозный способ

Всем известная Виагра и препараты, созданные повышать эрекцию мужчины, действуют лишь на протяжении некоторого времени. Их хватает на один половой акт. Перед каждым разом требуется принимать новую таблетку.

Если виагра для вас слишком дорого стоит, редакция нашего портала собрала список недорогих аналогов виагры.

Нередко при импотенции доктора назначают ингибиторы. Они помогают быстрее высвобождать оксид азота, который значительно действует на кровеносные сосуды полового органа. При их расширении возникает стойкая эрекция.

Все лекарственные препараты эффективны при любых источниках нарушения потенции у мужчин. Однако нередко не стоит прибегать к таким кардинальным средствам. Тем более, что они способны вызывать побочные реакции. В их числе:

  1. Головокружения.
  2. Рвота.
  3. Покраснение лица от резкого прилива крови.
  4. Сбой сердечного ритма.
  5. Временный дальтонизм.

Средства для повышения эрекции нужно принимать только по рекомендации врача-уролога или андролога. При возникновении нежелательных побочных факторов, стоит прекратить употребление лекарств для потенции и обратиться к лечащему доктору.

Еще один важный нюанс: не стоит ждать от препаратов для эрекции чуда. Если причины кроются в психологических факторах, лекарства могут не действовать вовсе. Желательно настроиться на успех.

Когда источник проблем с членом кроется в наличие инфекций половых органов, стоит обследоваться и избавиться от них как можно скорее.

В таком случае возможно восстановление половых функций и возврат их в абсолютно здоровое состояние.

В аптеках можно найти гомеопатические средства для повышения влечения у мужчин. Среди них «Импаза», которая также способствует процессу высвобождения оксида азота. В ходу также альфа-блокаторы, миотропные лекарства, алпростадил (применяется в качестве инъекции в тело члена). Такие лекарства уместны в период избавления от импотенции при соответствующем диагнозе.

Не стоит назначать себе сильнодействующие лекарства самостоятельно. Это может привести к необратимым последствиям. Такое самолечение способствует даже возникновению гематом, искривлению члена. Особенно не стоит «шутить» с гормонами.

Если есть нарушения работы эндокринной системы, неправильно проходят обменные процессы, доктора назначают мужчинам гормональные препараты. На андрогенах эрекция восстанавливается и аксакал снова, что называется, на коне.

Важно найти причину снижения либидо и стараться устранить ее как можно быстрее.

Более подробно про медицинские способы улучшить потенцию читайте в этой статье.

Применение биологически активных веществ

Многие мужчины выбирают БАДы для улучшения эрекции. Это относительно безвредные препараты, произведенные не из химических веществ, а созданные на основе натуральных компонентов природного характера. В составе БАДов чаще всего встречаются:

  1. Пряности;
  2. Мед, перга, пыльца, производимые разными породами пчел;
  3. Афродизиаки;
  4. Аминокислоты.

Биологически активные препараты направленно действуют на нормализацию функционирования всех систем организма мужчины. Часто эрекция наступает из-за содержания в БАДах вытяжек из морских водорослей.

Производители утверждают, что данные препараты обладают чудодейственными качествами. Однако на практике часто оказывается, что БАДы бессильны против импотенции или даже простого снижения эрекции.

Так что «Вука-Вука» или «Золотой конек» лучше применять в комплексе препаратов, назначенных лечащим врачом.

Чаще всего БАДы просто очищают кровь и сосуды, способствуют повышению эластичности стенок капилляров, помогают разжижать кровь, улучшают тонус.

Перед сексом, чтобы не было сбоев, что называется, на всякий случай, доктора советуют принимать «Манекс», «Экстаз» и другие БАДы подобного типа.

В их составе безопасные вещества, аминокислоты, микроэлементы, витамины, растительные компоненты. Употребление таких типов БАДов проводится курсами.

Рекомендуем ознакомиться с полным списком БАДов для потенции мужчин.

Применение витаминов для усиления эрекции

Влечение у мужчин обусловлено сложными процессами и реакциями, которые протекают в организме задолго до того, как они могут лицезреть объекты вожделения.

Биохимические цепочки требуют присутствия в организме огромного количества микроэлементов и витаминов. В частности, очень важны аминокислоты, витамины В, Е, А, С.

При недостатке таких компонентов, возможны нарушения гормонального фона, ухудшение кровотока. Кроме основных витаминов, для эрекции незаменимы магний, цинк.

Производители фармацевтической продукции выпускают широкий спектр витаминов для мужчин, призванных повышать потенцию и улучшать качество полового акта и оргазма. В большинстве случаев витамины являются основной подмогой в комплексном лечении импотенции.

Важно помнить о том, что перед тем, как приобрести курс для потенции, следует проконсультироваться с лечащим доктором, исключить побочные реакции и определить оптимальный набор витаминов, характерный для каждого конкретного случая.

Конечно, эрекция от приема микроэлементов резко не повысится, но препараты будут способствовать оптимизации тонуса организма, налаживаю процессов обмена веществ и гормонального фона.

Важно помнить, что передозировка витаминов опасна, поэтому принимать их следует строго по инструкции и назначению врача.

Это тоже неплохой вариант улучшить и повысить эрекцию мужчины. Препарат наносят на половой член, чтобы повысить качество полового акта и снизить риски фиаско в самый ответственный момент. Препараты под названием «Ты и я», «Химколин» способны не просто стимулировать процесс эрекции, но и увеличить ее продолжительность.

Важно помнить о том, что некоторые гели для увеличения потенции нарушают структуру противозачаточных средств, в частности презервативов. Поэтому совместное применение с латексом средств для эрекции не рекомендовано.

В общем, действие мазей и гелей для повышения потенции у мужчин направлено на осуществление процесса прилива крови к половому органу, большей чувствительности рецепторов.

Производители предлагают также специализированные средства для продления эрекции. Они представляют собой приспособления в виде колец, которые обязательно снимать после эякуляции.

Есть и массажеры, помогающие достичь «стояка» за считанные секунды.

Впрочем, специалисты рекомендуют мужчинам обращаться с такими устройствами крайне осторожно, чтобы не повредить член и не усугубить патологическое состояние.

Свечи для повышения сексуального тонуса

Не секрет, что большинство пожилых мужчин испытывают проблемы с потенцией по причине возникновения острых или хронических проявлений простатита. К тому же застойные процессы в органах малого таза способны привести половую жизнь к полному фиаско. Чтобы исправить ситуацию, достаточно расширить сосуды полового органа и эрекция наступит незамедлительно.

Для большего эффекта врачи рекомендуют применение специализированных свечей. Чаще всего в их составе содержится прополис, натуральные компоненты для расширения сосудов, аминокислоты, витамины.

Особенно ценны свечи с тыквенным маслом. В нем большое содержание цинка. Этот компонент дает организму мужчины силы для повышения эрекции и оптимального семяизвержения.

Врачи особенно рекомендуют применение свечей с папаверином. Они полезны не только при снижении мужского либидо, но и геморрое, опухолях, простатите.

Народные средства

Издревле люди искали способы улучшения качества полового акта, усиления эрекции и отличного оргазма. При этом применялись травяные сборы, продукция пчеловодства. Желательно исключить аллергические реакции.

Народные средства по сути безвредны, но призваны действовать мягко и на протяжении долгого времени. Для увеличения эрекции народные лекари рекомендуют настойки жень-шеня, отвары иван-чая, имбиря, петрушки, сельдерея, лука, семян тыквы.

На нашем сайте есть отдельный полный материал про народные средства для потенции.

OnlineMedic.Ru
Добавить комментарий